"Nar" hakkında bilmediklerimiz!

 

Mevsim nar mevsimi. Tüketilmesinde çok fayda olduğu söylenen bir meyve. Sahi narın tam anlamıyla ne işe yaradığını biliyor musuyuz?

Uzmanlara göre nar bir antioksidant. Çekirdekleri ile birlikte çiğnenerek tüketilmesi daha sağlıklı.  Narın kabuğunu da  kaynamış suda 10 dakika bekletilip içebilirsiniz. Bu yöntem ishale karşı oldukça etkili. Gargara yaparsanız boğaz enfeksiyonlarına ve ağrıya da iyi gelebilir.