Dünya nüfusunun yüzde 15’i haftada bir kere baş ağrısı çekiyor. Migren ağrıları İngiltere’de günde doksan bin kişinin hayatını zehir ediyor.Baş ağrısına iyi gelen bitkiler var mıdır? Elbette vardır ama bire bir ağrıyı keser iddiası gerçekçi olmayabilir.
Yeşil Eczane kitabına göre DEFNE partenolid adı verilen migrenden korunmak için yararlı bir bileşik içerir.
KRİZANTEM de migren ataklarını önleyen bir bitki. Günde 3-4 yaprak krizantem yenebilir ama bu yöntemin sakıncası ağız yaralarına yol açabilme olasılığıdır. En iyi yöntem iki ila sekiz yaprak arasında bir miktarı kullanarak yapraklardan çay yapmaktır.
Yaprakları suyla kaynatmayın. Kaynar suya atarak demlemeye bırakın.
Bu bitkinin kapsüllerini kullanmak da mümkün.
Tabii, hamilelere bu yöntem kesinlikle salık verilmiyor.
SARIMSAK ve SOĞAN kanı sulandırdığı için bolca tüketilirse ağrılara iyi gelir.
Yapılan araştırmalara göre baş ağrılarının beyne giden kan miktarının artmasıyla geçtiği belirlenmiş. İşte GİNKO bitkisi de bunu yapar. Günlük kapsül miktarı 60-240 miligramı geçmemeli.
KIRMIZI BİBER’e acı tadını veren kapsaikin aynı zamanda bir ağrı kesicisidir. Bol bol acı kırmızı biber tüketin.
Bir parça NANE yağının alkolle karıştırılıp şakakların ovulması ağrıları dindirecektir.
SEMİZ OTU, KEKİK VE ZERDEÇAL’ın da baş ağrılarına iyi geldiğini unutmayın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder