Bahar aylarına giriyoruz. Bu aylarda hepimiz yorgunluktan şikayetçi oluruz ama kronik yorgunluğun önemli bir hastalık olduğunu biliyor muydunuz?Son yıllarda en çok tartışılan hastalıklardan biri kronik yorgunluk artık. Yapılan bazı tahminlere göre dünya genelinde 90 milyon kişi kronik yorgunluktan şikayetçi.
Tabii böyle bir hastalığa yakalanmış kişilerin ilk durağı doktorlar olmalıdır.
Bazı bitkilerin kronik yorgunluk konusunda etkili olduğu görülmektedir. Bunlardan hemen bulabileceğiniz ilk bitki SEMİZOTU’dur.
Biliyorsunuz yeşil bitkilerden alınan magnezyumun önemi büyüktür. Magnezyum vücudun direncini ve enerjisini artırmaktadır. Magnezyum almak için de en önemli yeşil bitkiler olan semizotu, çalıfasulyesi, ıspanak, kıvırcık marul, ısırgan otu, meyan kökü ve kişniş yemelisiniz.
Semizotu, çalıfasulyesi ve ıspanakla hazırlanmış bir salata, magnezyum almak için bire birdir.
Ayrıca kronik yorgunluk için AYRIK OTU SUYU da öneriliyor.
Kaynak: Dr.James A. Duke-Yeşil Eczane kitabı
Bunları Biliyor musunuz?
Ağrı araştırmalarını 1946 yılında ağrı kliniği kuran J:J:Bonica başlattı. Bu araştırmalar 1973 yılında düzenlenen sempozyumun ardından meyvelerini verdi.
Ululusarası ağrı araştırmaları hız kazandı, algoloji bir bilim dalı olarak yerini aldı.
Kaynak: Ulagay takvimi
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder